Panduan pasti untuk poker dan kesehatan Anda ⋆ The Costa Rica News

Poker itu menyenangkanonline poker itu menarik, poker itu menuntut secara psikologis, dengan poker Anda memiliki peluang bagus untuk menjadi jutawan dalam semalam. Ya, kita semua tahu ini. Tetapi apakah Anda juga tahu bahwa di luar potensi penghasil uang dan kegembiraan yang datang dengan permainan ini, poker memang memiliki beberapa manfaat kesehatan dan implikasi kesehatan juga?

Oh, kamu tidak tahu?

Tentu saja.

Walaupun itu adalah permainan yang bagus untuk otak, tekanan psikologis yang diberikan pemain berarti bahwa ia juga memiliki beberapa kelemahan kesehatan juga. Sedihnya, tidak banyak dari kita yang tahu banyak tentang manfaat kesehatan dan risiko poker.

Dan kami sangat senang mencoba keberuntungan kami di permainan poker populer seperti Poker DominoQQ, Texas Hold'em; Omaha Hai; 7-Card Stud; 2-7 Undian Tiga Kali Lipat; dan 5-Card, tidakkah menurut Anda penting juga bagi kita untuk memahami bagaimana hobi kita ini berhubungan dengan kesehatan kita?

Jika Anda setuju dengan sentimen itu, maka Anda harus memeriksa framework berikutnya untuk rincian tentang bagaimana kesehatan dan poker Anda terkait.

Manfaat kesehatan

Anda tidak akan menemukan orang yang menghabiskan waktu di meja memberi tahu Anda bahwa poker tidak meningkatkan kesehatan psychological mereka dengan satu atau cara cara. Poker adalah permainan yang sangat komplekssangat yang membutuhkan pikiran Anda untuk menjadi yang terbaik setiap saat. Ini menuntut fokus, perhitungan matematis, analisis psikologis, dan adaptasi lengkap terhadap kecenderungan lawan. Dengan demikian, poker merangsang otak dan meningkatkan pikiran. Ini menyerap dalam diri Anda kemampuan untuk membaca pikiran, kepercayaan diri untuk menyebut gertakan orang lain, dan juga meningkatkan kekuatan otak Anda melalui pendekatan matematisnya yang sangat menuntut.

Menurut pelatih pikiran Dr. Stephen Simpson, yang telah bekerja dengan pemain hebat poker seperti Chris Moorman dan Liv Boeree, poker membantu menciptakan jalur neurologis baru di otak. Karena jalur ini terus diperkuat dan diperkuat, lapisan pelindung “Myelin” terbentuk melalui proses mielinisasi. Begitu proses mielinisasi dimulai di otak, sel-sel otak mengirimkan informasi lebih cepat dari biasanya dan menangani proses otak yang lebih kompleks dengan cara yang jauh lebih adaptif.

Tidak heran mengapa kita melihat banyak pemain poker fokus terlatih di sekitar kita hari ini menunjukkan beberapa sifat unik seperti kesabaran, fokus, disiplin, konsentrasi, dan kontrol emosional, yang semuanya adalah keterampilan yang penting untuk perubahan kehidupan yang positif.

Sebuah penelitian mendukung ini

Dalam studi tertentu yang dilakukan oleh perusahaan sport besar, enam pemain poker dari berbagai tingkat pengalaman dihubungkan ke EEG. Para pemain ini memiliki sinyal otak mereka dipantau dan diukur pada saat-saat yang berbeda dalam permainan, seperti ketika kegagalan jatuh, atau ketika dihadapkan dengan kenaikan gaji. Hasil penelitian ini mengungkapkan bahwa pemain ahli lebih terlibat dalam pemrosesan informasi logis, dan kurang reaktif secara emosional terhadap ketukan buruk dan naik turunnya poker daripada para pemula.

Dari perspektif neurologis, pemain ahli kurang tertekan oleh skenario poker yang berbeda dari para pemula.

Akibatnya, jika seorang pemain dapat membawa ini sebagai keterampilan umum, kontrol emosional ini dapat memengaruhi area lain dari kehidupan mereka, dan bahkan dapat berfungsi untuk memerangi perusak terakhir dari tekanan kesehatan.

Stres psikologis dan fisik

Untuk semua manfaat kesehatan psychological yang datang dengan perjudian poker, poker juga menekankan pikiran. Karena kenyataan bahwa pemain poker selalu memasuki permainan dengan uang mereka di telepon, mereka cenderung mendekati permainan dengan perasaan “Saya ingin memenangkan uang,” atau “Saya tidak harus kehilangan terlalu banyak,” dengan demikian menempatkan tingkat tekanan besar pada diri mereka sendiri. Walaupun ini jelas merupakan pola pikir yang baik, hal itu membuat Anda gelisah dan mengancam untuk melemahkan alam bawah sadar Anda, terutama ketika Lady Luck menolak tersenyum kepada Anda.

Oh, dan tentu saja, poker juga menekankan tubuh dan bahkan mungkin menyebabkan Anda mengalami masalah kesehatan fisik yang serius, seperti pola makan yang buruk, postur tubuh yang buruk, kurang tidur, dan terlalu banyak waktu menonton movie.

Fakta-fakta yang mendukung dampak poker pada kesehatan fisik Anda

Tidak ada berita bahwa pemain poker serius sering giling sesi panjang di komputer mereka, mungkin 7 – two jam sehari, lima hari seminggu, atau bahkan lebih. Inilah faktanya!

Sekarang, sebagai hasil dari tingkat pengabdian ini, banyak pemain mendapati diri mereka duduk terlalu lama, melewatkan diet mereka, dan menerima terlalu banyak radiasi dari layar mereka ke mata mereka.

Duduk untuk waktu yang lama: Suatu tindakan yang sering mengarah pada postur tubuh yang buruk

Waktu layar terlalu banyak: Suatu tindakan yang dapat merusak bioma usus karena beberapa alasan, termasuk menjadi terlalu diam, depresi, dan radiasi elektromagnetik terhadap bakteri perut kita.

Melewatkan Diet: Suatu tindakan yang dapat memengaruhi bentuk tubuh, sistem kekebalan tubuh, dan kesejahteraan umum Anda

Kurang waktu tidur: Tindakan yang dapat memengaruhi kesehatan umum Anda.